Akademisk coaching
Få styr på din forskning og vejledning, bevar motivationen og opbyg effektive samarbejder.
Find effektive metoder til at skrive og arbejde, der fremmer forskningssucces.
Mød dine deadlines og bliv færdig på normeret tid.
Opbyg din akademiske selvtillid, og lær at passe på din trivsel.
Coaching-ydelser
For Studerende
Få styr på dine studier, hold dig motiveret og nå dine mål. Lær tidsstyring, hvordan du strukturerer din dag, overvinder overspringshandlinger og reducerer stress og angst.
Coaching til færdiggørelse
Få overblik til at færdiggøre din eksamen eller din opgave. Få personlig støtte med jævne mellemrum. Lær, hvordan du udvikler en realistisk tidslinje, prioriterer opgaver og skaber en struktureret plan for at gøre fremskridt og nå frem til den endelige afslutning.
For ph.d.-studerende
Få de værktøjer og strategier, der skal til for at udmærke dig i din forskning og dine akademiske bestræbelser. Lær at styre din tid effektivt, forbedr dine skrivefærdigheder, og håndter stresssymptomer ved at indføre nye rutiner, der fremmer dit velbefindende.
Til ph.d.-vejledere
Forbedr dine vejledningsfærdigheder, styrk dine metoder til at give feedback, og støt dine ph.d.-studerende med klarhed og selvtillid. Vejled dem mod selvstændighed, produktivitet og forskningsresultater af høj kvalitet.
DIN COACH
Ditte-Marie From
Jeg er lektor med en baggrund inden for uddannelsessociologi og har specialiseret mig i akademisk trivsel, læringsmiljøer og potentialer. I mere end et årti har jeg undersøgt, hvordan mennesker kan udnytte deres eksisterende styrker og ressourcer til at trives, udvikle sig og opnå succes.
I dag arbejder jeg tæt sammen med ph.d.-uddannelserne på danske og nordiske universiteter. Jeg har afholdt mere end 150 coaching-sessioner med ph.d.-studerende og faciliteret adskillige produktive workshops for ph.d.-studerende, ph.d.-vejledere og forskningsledere.
Jeg støtter akademiske forskere i at finde vej gennem de muligheder og udfordringer, der kendetegner et arbejdsliv i den akademiske verden, og hjælper dem med at nå deres mål samtidig med, at de bevarer deres motivation, produktivitet, den høje kvalitet og trivsel.
Med deres egne ord
“Ditte-Marie er opmærksom, pålidelig og yderst kompetent. Gennem hendes mange indsigtsfulde spørgsmål blev det klart for mig, hvordan jeg kunne nå mine mål ved hjælp af konkrete, små skridt.”
— Akademisk konsulent
“Coaching gav mig et trygt rum til at reflektere, hjalp mig med at få mere selvtillid og gav mig praktiske strategier til at håndtere udfordringer. Det betød, at jeg følte mig mindre overvældet, mere støttet og bedre i stand til at håndtere mit ph.d.-arbejde og mit daglige velbefindende.”
— Ph.d.-studerende, KU Health
“Coachingforløbet gav mig fornyet arbejdsglæde, motivation og fokus. Jeg er ikke i tvivl om, at det var afgørende for, at jeg kunne aflevere min afhandling uden at blive udbrændt.”
— Mila, ph.d.-studerende, KU Health